Så har du truffet beslutningen om at du vil tabe dig. Dén beslutning har du givet vis taget før, men denne gang er det altså alvor. Husk at tjekke med din læge først, før du starter dit nye program. Dette gælder især hvis du har sukkersyge, højt blodtryk eller polycystic ovarie-syndrom. Denne artikel vil informere om kost, motion og andre … Read More
Sådan giver du en god og praktisk gave
Er der en, du elsker, som du gerne vil give en gave til? Det kan være en julegave, en fødselsdagsgave, i forbindelse med en anden speciel mærkedag, eller blot fordi du bare gerne vil give dem en gave. Uanset grunden bag, har du det ene mål, du gerne vil opnå; du vil gerne gøre dem glade. Du vil give mere … Read More
Hvem, hvad og hvor er vigtigt i dit liv?
Danmark er dejlig med en pragtfuld natur og masser af muligheder for at lade batterierne op. Aldrig har sommerhusene været brugt så meget som i den seneste tid, og mange har virkeligt nydt at tilbringe ekstra tid i deres sommerhuse. Når man er i sommerhuset, får man ofte mærket lidt mere efter i sig selv om hvad der er vigtigt. … Read More
Sådan sørger du for at opretholde et sundt og kontrolleret forhold til spil
Er du vild med at spille online casino-spil online? Og har du ikke altid helt styr på, hvor mange penge der ryger hver måned? Så kan det godt betale sig lige at træde et skridt tilbage og tænke over tingene. Der er bestemt ikke noget galt i at spille online, men det kræver bare lige, at du husker på, at … Read More
Dette kan du gøre for at forebygge kræft
Er du bange for, at du en dag i fremtiden kommer til at blive ramt af kræft? Dette er en helt naturlig frygt at have. Mange af os kender folk, som har haft kræft og måske endda er døde af det. Derudover er kræft også bare en sygdom, som rigtig mange mennesker bliver ramt af på tværs af alder, klasse, … Read More
Gør noget godt for dig selv
Selvforkælelse er nøglen til overskud i hverdagen. Nogle gange nedprioriteres dette til fordel for vasketøj og madlavning. Det er vigtigt at sætte tid af til selvforkælelse en gang imellem. Det vil nemlig give dig et forstørret overskud og fornyet energi til de daglige pligter. Selvforkælelse kan bestå af mange ting og er utrolig individuelt. Det handler om at finde det, … Read More
Har du fundet den store kærlighed?
Der er mange af os, som stadig tror på den eneste ene. I hvert fald kan vi finde en person, som kan blive vores eneste ene. Når man bliver forelsket, er det helt vildt dejligt, og følelserne er store. Det behøver de dog ikke være for alle. Parforhold og forelskelse ser så forskelligt ud, og det er vigtigt, at du … Read More
Husk at værdsætte din trofaste og glade hund
Mennesket er hundens bedste ven. Hunden er menneskets bedste ven. Den fungerer vist begge veje, og det er der faktisk videnskabelige data for. Menneskene lærte hunden eller ulven at kende for mange tusind år siden, og pludselig begyndte de at kunne kommunikere sammen. Det skete selvfølgelig gradvist og ikke fra den ene dag til den anden. Men en dag fik … Read More
Sådan forkæler du din partner
Der er mange af os, der har været i et forhold i mange år. Og med tiden kan vi opleve at selve forholdet er blevet en del af hverdagen. Det betyder, at vi kan glemme at forkæle hinanden og nyde det gode selskab, som vi altid er i. Med tiden kan det også føre til, at gnisten mellem os brænder … Read More
Tør du udfordre dig selv til at blive en bedre kok?
Det er svært at forbedre sine kokkefærdigheder i en stresset hverdag. For hvem har lige tid til at bage, kokkerer eller ryge sin egen laks, når der også er arbejde og børn at se til. Det er der ikke mange, som har. Derfor bliver din hjemmestrikkede kokkeuddannelse ofte udført på weekends praksis, og det er som sådan også helt fint. … Read More